El estrés es
un mecanismo de defensa del organismo
que reclama a gritos tranquilidad.
Hay 2 tipos de
estrés, el estrés físico (producido por el desarrollo de una enfermedad, por
infecciones agudas, por traumas, por embarazo, etc.) y el estrés mental (producido
por angustias, preocupaciones, problemas en el trabajo, etc.)
El estrés puede estar
provocado por estímulos externos (problemas económicos, familiares,
laborales, temores, etc.) o por estímulos internos (propios del
organismo, como el dolor, enfermedades, sentimientos de inferioridad, problemas
sociológicos, etc.)
Mantener una situación de estrés causa
graves daños en el organismo, como mareos,
caída del cabello, cansancio, insomnio, trastornos del apetito, fatiga, dolores
de cabeza, espalda y cuello, depresión, aumento de la tensión, angustia, etc.
NO DEJES QUE EL ESTRÉS HAGA ESTRAGOS EN
TU SALUD.
CON LA TÉCNICA DE LIBERACIÓN
EMOCIONAL
TRABAJAREMOS JUNTOS PARA SOLUCIONAR EL
PROBLEMA
.
